老的慢的女性，一般有五个特征。体检是必不可少的

女人爱美，没有女人不憧憬美。同时，女性也害怕老化。人的一生是在不断成长的过程中学习新事物的。身体状态达到顶峰时，自然会逐渐下坡。衰老是每个人都要经历的过程，但是早晚的问题。这也与女性从事的事业有关。例如，经常工作的女性比白领老化快得多。但衰老缓慢的女性有以下五个特性。占二个证明你老得很慢。

一、不要熬夜。

熬夜对身体的伤害非常大，生活中由于工作的原因，事情很多，晚上睡觉的时候也觉得时间不够，养成了熬夜的习惯。事实上，这是一种非常伤害身体的行为。经常熬夜的人会更快地化得更快，脸上容易长粉刺，皮肤变黄。养成良好的休息习惯，早睡早起，身体当然有良好的状态。老化也会更慢。

二、保持年轻的心情。

研究证明，心情好的人一般老得慢，活得更久。先天的身体状况几乎每个人都没有差别，重点关系到后天的生活经验。在日常生活中善于减压，积极向上的人看起来更年轻，对生活充满热情和斗志。

三、远离油烟。

家庭妇女每天接触油烟，不知不觉就变成了黄脸婆。另一方面，与社会脱轨，心情更无关，另一方面，长期接触油烟，对皮肤的影响极大，吸入大量油烟进入肺部和呼吸道，容易使身体器官老化，看起来比实际年龄大得多。女性要想更年轻，就必须有自己的事业和兴趣，不能每天被家人束缚。否则，为什么有的女性被称为女性强者和女性精英，有的是黄脸婆？差距出现在这里。

四、定期体检。

女性和男性在生理上有很大的不同，女性容易得妇科疾病，而且治不好，生理和心理上对女性的影响都很大。定期去医院体检，能及时知道身体状况，早日调整身体，延缓衰老，显得更年轻。

五、坚持运动。

生命在于运动，每天坚持适当的运动，有助于促进血液循环，给身体各器官足够的营养和氧气供应，延缓身体老化，女性想延缓老化，每天坚持适当的运动。