涂再贵的护肤品、吃的再健康，不定期更换它们就是每天和细菌作伴

你的筷子多久没换过了？

你的毛巾多久没有换过了？

你每天睡觉的枕头，有没有清洗消毒过？

你洗碗的海绵，是不是用烂了再换呢？

          就在我们每天的日常生活中，这些东西正在不断滋生数以万计肉眼所看不到的细菌。这里小编就当个放大镜，带你们看看“骇人听闻”的场面。

          是不是有点头皮发麻。其实每天都在使用的筷子，毛巾，枕头，洗碗海绵等，都有一定的使用期限。这些日常用品到底可以用多久！

筷子

          很多人认为木筷比其他材质的筷子更好，但是用得越久，木筷上产生的裂痕就越深，它对微生物的“容纳能力”就越强，大肠杆菌、金黄色葡

          萄球菌、幽门螺杆菌甚至黄曲霉(能引起癌症的黄曲霉毒素)都有可能出现。

         这些微生物会侵犯呼吸道，引起呼吸系统疾病，或引发胃炎，破坏肠道环境，导致呕吐，腹泻等。

           以下两种情况发生在筷子上，请及时更换：

           1.筷子表面有斑点。仅在微生物堆积到一定数量时，才会引起木筷的这种变化。

           2.筷出现变形，有明显的凹槽。这种木筷子比不变形的更容易滋生细菌。

         竹筷、木筷建议更换时间：3~6个月更换一次。

毛巾

          2014年中国纺织品协会对5个城市的居民使用毛巾的习惯及毛巾上的菌落数量进行了深入调查，发现大多数毛巾中含有金黄色葡萄球菌、白

          念珠菌、大肠杆菌等致病微生物。

          而且这些含有病原微生物的毛巾，很多人一条都能用上一年以上，有些人甚至坚持没烂就不换，说的是不是你！！！浴巾使用时间越长，病

          原微生物数量就越多！

       毛巾建议更换时间：3~6个月更换一次。

枕芯

          许多人认为枕头只需要经常换个枕套，经常晒晒枕芯就可以了，但实际上并不那么简单。

          枕芯内的尘螨

          无论是棉布，乳胶，羽绒，化纤，决明子等等，任何枕头都会变成一堆灰尘。

          尽管尘螨不咬人，也不传播疾病，但它是一种常见的过敏原，在过敏者中引起相关症状。

           每个人都可以在日常生活中这样做：

          ①枕芯可水洗，建议每三个月清洗一次最佳。

          ②枕芯(包括床单)不适合水洗时，可经常晒干，但晒太阳可除去枕芯中的水分，使尘螨脱水致死；

          ③卧室采用除湿机或空调对水分进行除湿；

        枕芯建议更换时间：半年至两年。

洗碗用的海绵

          厨具内，食物、人体表面及厨具环境中的微生物群之间存在着微生物相互交换，加之潮湿、日晒、厨具残渣多等因素，使厨具具备适宜微生

          物繁殖的环境条件。洗碗海绵又是微生物繁殖的重灾区，能通过海绵-手或碗-口进入人体引起疾病。

          最常见的厨房中有不动杆菌、莫拉氏菌、金黄杆菌、霉菌和酵母菌，它们都喜欢厨房的环境，并且能引起多种传染病。

          不动杆菌可以导致呼吸道感染，败血症，脑膜炎，心内膜炎，感染性腹泻，伤口和皮肤感染，泌尿生殖道感染等等。

        洗碗的海绵建议更换时间：至少一个月换一次。