牙线VS牙签 如何正确剔牙
健康
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作者：佳疗健康网
2021-12-27 13:21:38
饭后剔牙已成为许多人的习惯，明明牙齿之间没有塞满东西，也拿出牙签或者牙线剔一剔。事实上，排列整齐的健康牙齿一般不容易阻挡食物。频繁剔牙会损坏牙齿和牙龈，导致牙龈萎缩、牙根外露和牙齿变宽，牙齿之间的间隙越大，食物残渣就越容易嵌入，形成恶性循环。只要正确使用，剔牙是有益无害的。
饭后用茶水漱口最好，可以将比较小的食物残渣冲刷干净，自然脱落。
用牙刷顺着牙缝，向下或向上刷食物残渣。
使用牙签或牙线。是一种清洁卫生的方法，不容易损坏牙齿，可以用来清除顽固的食物残渣。
将牙签沿着牙齿表面慢慢放入牙龈沟底部，然后轻轻将食物残渣推到舌侧。动作必须温和，以免损伤牙周组织。
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