喝矿泉水、纯净水和白开水谁更健康

自来水：一般取河流、湖泊、湖泊或地下水源，通过自来水厂的工艺添加化学物质，用自流砂过滤消毒，然后泵送至管网，输送至千家万户。除浊度、化学耗氧量、细菌等指标有所改善外，其余指标基本保持不变。

纯化水：采用一级或二级反渗透膜法处理的水，其电导率要求为10μS·cm-1，对细菌指标、化学耗氧量、pH值等指标有一定要求。目前，GB17323-1998《饮用纯净水国家标准》已经实施。

矿泉水：矿泉水的处理主要是去除悬浮杂质和有机物，并对其进行消毒。一些矿泉水水源还需要去除一些硬度和碱度，并将其调整到合理的含量。

回答这个问题也很简单。无论是开水、纯净水还是矿泉水，长期饮用对健康的影响基本相同，因为饮用水的目的是补充水分，而不是营养！

如果你想喝水来补充矿物质或调节身体酸碱或养生，你只能说你想得太多了。人体矿物质的主要来源是饮食中的水果、蔬菜、肉类和牛奶。以钙为例。2000毫升矿泉水（约8毫克）中的钙不如一小口牛奶。

你对水了解更多吗？事实上，不管是开水还是我们在外面买的矿泉水，都主要是新鲜的。谁知道呢，只要符合标准，它就适合人们饮用，所以你不必担心喝哪种水。如果你渴了，就喝吧。